15 Nov

Posted at 11:46h in Bienestar personal, Psicología

De todos es sabido que la música puede fomentar emociones, amplificarlas o cambiarnos de estado de ánimo. Nos acompaña en nuestro día a día, aportándonos momentos de bienestar, relajación o activación, si así lo necesitamos. Pero también, la música, utilizada debidamente por un profesional acreditado, puede convertirse en una terapia muy efectiva. En Mallorca, Bonaire Salut, se ha convertido en la primera clínica que incorpora la Musicoterapia en su cartera de servicios. Una terapia humanista, creativa e innovadora que utiliza la música para trabajos de crecimiento personal, tratar...

13 May

Posted at 08:00h in Bienestar personal, Psicología

Los datos nos indican que un 2-3% de los niños y adolescentes pueden sufrir una depresión. Las características y síntomas que presentan varían y son diferentes según la edad. En el último año, y estrechamente relacionado con la aparición de la pandemia y toda la situación social y económica que esta ha generado, estas cifras están aumentando. La presentación de la depresión en la infancia y la adolescencia varía en algunos aspectos de la que estamos acostumbrados a ver en la edad adulta, aunque algunos de...

08 Abr

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Psicología

De acuerdo con la Real Academia de la Lengua Española, un hábito es un "modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas", como también, acciones que tendemos a realizar varias veces en el día que podemos diferenciar entre vicios y virtudes. Hábitos de vida saludables para la salud EJERCICIO FÍSICO (MOVERSE). Puede otorgar una vida más larga y una mejoría en la salud. Recomendable de media hora a una hora a diario. Mejora la función mental,...

17 Mar

Posted at 08:00h in Adicciones, Bienestar personal, Psicología, Psiquiatría

El consumo de cocaína provoca daños importantes en la persona consumidora. Cuanto antes se interrumpa el consumo mejor, ya que al tratarse de una enfermedad crónica, cada día que pasa y la persona siga consumiendo, las consecuencias van a ir empeorando, tanto su estado de salud como las relaciones con su familia, amigos, ocio, trabajo… Síntomas que nos pueden hace sospechar sobre consumo y gravedad de la adicción a la cocaína serían: euforia, omnipotencia, carencia de fatiga, aumento de la temperatura corporal y frecuencia cardiaca, dilatación de...

28 Ene

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Neurología, Psicología, Psiquiatría

La química cerebral o neuroquímica es el estudio específico de las sustancias químicas que incluyen los neurotransmisores y otras moléculas que influyen en nuestras neuronas. La función del cerebro para llevar a cabo todas sus actividades y controlar todas las funciones corporales se basa en la síntesis y liberación de un gran número de sustancias químicas. Entre ellas se encuentran hormonas, neurotransmisores, proteínas, péptidos etc., que son los que permiten la fisiología cerebral. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] ¿Cómo funciona? Es increíble cómo funciona el cerebro humano. ¡Hay aproximadamente 100.000 reacciones químicas...

23 Nov

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Neurología, Psicología

La Realidad Virtual (RV) es una técnica no invasiva y segura, que se basa en la proyección de gráficos 3D interactivos a través de un sistema compuesto por unas gafas y unos auriculares. La colocación del casco aísla de los estímulos externos transportando al usuario a un entorno diferente del que se halla en ese momento, dónde se aplica el procedimiento terapéutico más adecuado a las características del paciente. Como en muchos otros ámbitos, las nuevas tecnologías nos aportan la posibilidad de facilitar determinados procesos....

03 Nov

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Psicología, Psiquiatría

Al entrar en un estado de confinamiento tuvimos cierto malestar emocional, y al salir también estamos sintiendo un sinfín de emociones, cuando nuestro organismo se adapta a una rutina al salir de ella se crea un estado de inestabilidad. La incertidumbre y estrés desencadena un estado de agotamiento, pueden ser desagradables sin embargo nos ayudan a ir aceptando y prepararnos para la situación. Hay ciertas pautas que nos pueden ayudar a mantenernos centrados y adaptados. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] No anticipar el futuro, mejor planificar metas...

15 Oct

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Psicología

En general los niños se han comportado como unos campeones, han aceptado el estar en casa sin salir, sin ver a sus amigos, sin ir al cole, sin poder practicar sus deportes favoritos. Pero una pandemia se trata de una situación traumática para toda la población, incluyendo nuestros hijos y como en cualquier tragedia cada persona se adapta con los recursos de los que dispone. Los niños se han visto expuestos a un peligro que no se ha visualizado de forma tan evidente pero con el...

08 Oct

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Psicología, Psiquiatría, Sexología

¿Por qué una consulta de sexología en Palma? La sexualidad es una parte esencial de la vida que tiene que ver con nuestra salud, bienestar emocional y vivencia del placer, que puede verse alterada por experimentar dificultad en la vida sexual, sufrir algún trastorno o no estar a gusto con la propia intimidad. Problemas que, muchas veces, no solo afectan a una persona que los sufre, si no que pueden afectar a una pareja. Hablar de los problemas sexuales no es fácil, por prejuicios, tabús, vergüenza...

14 Sep

Posted at 10:00h in Adicciones, Bienestar personal, Neurología, Psicología, Psiquiatría, Sexología

En multitud de ocasiones nos surgen dudas de salud que nos gustaría consultar con un especialista. Sin embargo, ya sea por horario, por dificultades físicas para salir de casa, porque nos encontramos de viaje o por motivos diversos como el contagio al COVID-19, podemos apostar por la consulta online de psiquiatría en Bonaire Salut. En estos casos, el servicio de consulta online nos permite obtener una respuesta de manera rápida y efectiva, evitando desplazamientos innecesarios, aumentando además la accesibilidad al especialista sin perder el contacto personal...