23 Nov

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Neurología, Psicología

La Realidad Virtual (RV) es una técnica no invasiva y segura, que se basa en la proyección de gráficos 3D interactivos a través de un sistema compuesto por unas gafas y unos auriculares. La colocación del casco aísla de los estímulos externos transportando al usuario a un entorno diferente del que se halla en ese momento, dónde se aplica el procedimiento terapéutico más adecuado a las características del paciente. Como en muchos otros ámbitos, las nuevas tecnologías nos aportan la posibilidad de facilitar determinados procesos....

03 Nov

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Psicología, Psiquiatría

Al entrar en un estado de confinamiento tuvimos cierto malestar emocional, y al salir también estamos sintiendo un sinfín de emociones, cuando nuestro organismo se adapta a una rutina al salir de ella se crea un estado de inestabilidad. La incertidumbre y estrés desencadena un estado de agotamiento, pueden ser desagradables sin embargo nos ayudan a ir aceptando y prepararnos para la situación. Hay ciertas pautas que nos pueden ayudar a mantenernos centrados y adaptados. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] No anticipar el futuro, mejor planificar metas...

15 Oct

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Psicología

En general los niños se han comportado como unos campeones, han aceptado el estar en casa sin salir, sin ver a sus amigos, sin ir al cole, sin poder practicar sus deportes favoritos. Pero una pandemia se trata de una situación traumática para toda la población, incluyendo nuestros hijos y como en cualquier tragedia cada persona se adapta con los recursos de los que dispone. Los niños se han visto expuestos a un peligro que no se ha visualizado de forma tan evidente pero con el...

08 Oct

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Psicología, Psiquiatría, Sexología

¿Por qué una consulta de sexología en Palma? La sexualidad es una parte esencial de la vida que tiene que ver con nuestra salud, bienestar emocional y vivencia del placer, que puede verse alterada por experimentar dificultad en la vida sexual, sufrir algún trastorno o no estar a gusto con la propia intimidad. Problemas que, muchas veces, no solo afectan a una persona que los sufre, si no que pueden afectar a una pareja. Hablar de los problemas sexuales no es fácil, por prejuicios, tabús, vergüenza...

14 Sep

Posted at 10:00h in Adicciones, Bienestar personal, Neurología, Psicología, Psiquiatría, Sexología

En multitud de ocasiones nos surgen dudas de salud que nos gustaría consultar con un especialista. Sin embargo, ya sea por horario, por dificultades físicas para salir de casa, porque nos encontramos de viaje o por motivos diversos como el contagio al COVID-19, podemos apostar por la consulta online de psiquiatría en Bonaire Salut. En estos casos, el servicio de consulta online nos permite obtener una respuesta de manera rápida y efectiva, evitando desplazamientos innecesarios, aumentando además la accesibilidad al especialista sin perder el contacto personal...

18 Ago

Posted at 08:00h in Adicciones, Bienestar personal, Psicología, Psiquiatría

El éxito en el tratamiento del alcoholismo: la problemática relacionada con el alcohol y las drogas supone uno de los grandes desafíos de nuestra sociedad. Cada vez los adolescentes contactan antes con las drogas lo que conlleva más riesgo de dependencia y mayores problemas psicosociales. Entre todas las drogas, el consumo de alcohol es el mas frecuentes en todos los rangos de edades. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] El éxito en los tratamientos...

12 Dic

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Psicología

Isabel Torres, Psicóloga en el centro de salud mental Bonaire Salut explica el significado de este término y las claves para aprender a tener una mejor salud emocional Tanto el sufrimiento como el dolor son parte de la vida, aunque en ocasiones sufrimos innecesariamente. Comienza un nuevo año cargado de situaciones bonitas que disfrutar, sin embargo, como es natural, a veces la vida nos plantea situaciones difíciles que ponen a prueba nuestras capacidades. Aquí es cuando la resiliencia entra en juego. La Resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas...

15 Oct

Posted at 09:00h in Bienestar personal, Psicología

Tenemos la tendencia a pensar que las emociones son como una montaña rusa y que son difíciles de controlar, sobre todo en nuestros hijos. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Muchas personas creen que es imposible regular y dominar sus sentimientos, pero eso no es exactamente así. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Es verdad que no todos tenemos las mismas destrezas de autocontrol y hay niños más impulsivos que otros, pero siempre cabe la posibilidad de mejorar estos recursos. [vc_separator type='transparent' position='center'...

11 Jun

Posted at 08:00h in Bienestar personal

¡Imagina! Hoy por la mañana te has levantado y te han regalado el coche deportivo de tus sueños. Esta aparcado en el portal de tu casa. ¡Es tuyo! ¿Qué vas a hacer con él? ¿Lo llevaras al trabajo?, ¿después a pasear por bonitos paisajes? ¿El mejor combustible quizá? Nuestro cuerpo es nuestro vehículo. Conociendo estos 5 secretos podemos mejorarlo y sacarle máximo rendimiento, energía y vitalidad necesaria para disfrutar de nuestro día intensamente. Descansa suficiente El cuerpo se regenera durante la noche y es la mejor forma de empezar...