14 Mar

Posted at 09:00h in Psicología

Isabel Torres, psicóloga del Centro Bonaire Salut, explica la importancia de tomar conciencia de los círculos viciosos que agravan la problemática de dolor. En España, una de cada cinco personas padece algún tipo de dolor crónico. Provoca cambios  importantes en la vida diaria generando un alto coste emocional. El curso y la evolución del problema dependerán de la actitud de la persona. La psicoterapia cognitivo conductual ha demostrado científicamente su eficacia en el tratamiento del dolor crónico y los problemas de ansiedad/depresión asociados a este. Cuando el dolor se convierte...

07 Mar

Posted at 09:00h in Psicología

Antonia Gomila, psicóloga clínica del Centro Bonaire Salut, explica la importancia acerca de que nuestros hijos vayan colaborando en diferentes tareas en casa. Aunque a veces puede resultar tarea difícil hacer que las cumplan, no lo será si somos constantes y llevamos a cabo estos consejos:  Refuerzo positivo: es muy importante que recordemos a nuestros hijos lo bien que están haciendo las tareas del hogar. Alabar y elogiar el trabajo del niño tiene un impacto espectacular sobre él. Explicarles cómo se hacen las tareas: no podemos dar...