¿Quién no se ha puesto nervioso ante un cambio de trabajo? ¿Por una discusión con su pareja? ¿O el día de un examen? [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] La ansiedad es una reacción normal a una situación estresante, es una alerta que nos avisa de ésta y nos ayuda a...
Isabel Torres, Psicóloga en el centro de salud mental Bonaire Salut explica el significado de este término y las claves para aprender a tener una mejor salud emocional Tanto el sufrimiento como el dolor son parte de la vida, aunque en ocasiones sufrimos innecesariamente. Comienza un nuevo año cargado de situaciones bonitas que disfrutar, sin embargo, como...
¿Cómo ha de ser la relación de pareja? El proceso no siempre es fácil pasa por momentos de ajustes y de crisis donde la comunicación y el respeto son fundamentales para resolver problemas y tomar decisiones. ¿Y la sexualidad? La sexualidad y la vida en pareja van de la mano. Creencias y fantasías de cómo debería...