Hyperconnectivity, constant notifications, and the immediate consumption of audiovisual content have completely transformed how our brains process pleasure and reward. We live submerged in an environment designed to capture our attention indefinitely, which has popularized the concept of a dopamine detox (or dopamine fast) as an essential therapeutic tool to...
Affective relationships constitute one of the fundamental pillars of human psychological well-being. However, when the romantic bond ceases to be based on reciprocity, self-respect, and freedom, and becomes sustained by obsessive need, submission, and a diffuse panic of solitude, we are facing a clinical picture of emotional dependency. This condition...
Adolescence is a critical transitional stage characterized by profound brain reorganization, the search for identity, and an overwhelming need for peer belonging. In today's social context, this maturation process no longer unfolds solely in traditional physical spaces; it is heavily mediated by the digital environment. The relationship between social media...
Emprender un proyecto de vida en un país o región diferente a la de origen es una de las decisiones más transformadoras que puede tomar un ser humano. Sin embargo, detrás del entusiasmo por las nuevas oportunidades laborales o residenciales, el proceso de dejar atrás las raíces, la familia, las...
El consumo de porros (cannabis) sigue siendo elevado entre nuestros jóvenes, sin distinción de género. Según los últimos datos facilitados por el Plan nacional de Drogas el consumo de alcohol, tabaco y cánnabis en jóvenes se ha igualado. ¿Nuestro hijo puede ser uno de estos jóvenes? Antes sospechas de un posible consumo,...
Antonia Gomila, psicóloga clínica del Centro Bonaire Salut, explica la importancia acerca de que nuestros hijos vayan colaborando en diferentes tareas en casa. Aunque a veces puede resultar tarea difícil hacer que las cumplan, no lo será si somos constantes y llevamos a cabo estos consejos: Refuerzo positivo: es muy importante...
Isabel Torres, psicóloga del Centro Bonaire Salut, explica la importancia de tomar conciencia de los círculos viciosos que agravan la problemática de dolor. En España, una de cada cinco personas padece algún tipo de dolor crónico. Provoca cambios importantes en la vida diaria generando un alto coste emocional. El curso y la evolución...
La apertura de Bonaire Salut es una apuesta decidida por liderar la salud mental en Baleares en el ámbito de la medicina privada. Es el resultado de sumar el conocimiento y la experiencia de reconocidos especialistas, que te atenderán de manera integral y personalizada. Siempre enfocados a las necesidades de...
Quiero empezar mi colaboración en este blog hablando de la grave repercusión que tiene en la calidad de vida de la persona una lesión medular causada por un accidente. Pocas condiciones médicas son tan catastróficas y alteran tanto la vida del afectado y de su entorno como una lesión medular, ya...
¿Alguna vez ha pensado que los “altibajos” que presenta no son iguales que los “altibajos normales” que todos tenemos? ¿Y SI ES BIPOLAR? El Trastorno Bipolar, antes llamado Enfermedad Maníaco-depresiva, es una enfermedad mental grave que afecta a los mecanismos encargados de regular el estado de ánimo, por lo que la persona...