¿Quien no ha presentado ansiedad en algún momento de su vida? La ansiedad es una reacción normal a una situación estresante, es una alerta que nos avisa de ésta y nos ayuda a prepararnos para poder afrontarla. Y suele desaparecer al poco tiempo de resolverse la situación que la desencadenó....
Tenemos la tendencia a pensar que las emociones son como una montaña rusa y que son difíciles de controlar, sobre todo en nuestros hijos. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] Muchas personas creen que es imposible regular y dominar sus sentimientos, pero eso no es exactamente así. [vc_separator type='transparent'...
¿Qué es un trastorno de la alimentación? Los trastornos alimentarios se caracterizan por hábitos de alimentación anormales o alterados y pensamientos negativos sobre el peso o la forma del cuerpo. [vc_separator type='small' position='left' color='' thickness='' up='' down=''] ¿Se pueden dar en la infancia o adolescencia? Son especialmente comunes en mujeres jóvenes y niñas pre-adolescentes...
¡Imagina! Hoy por la mañana te has levantado y te han regalado el coche deportivo de tus sueños. Esta aparcado en el portal de tu casa. ¡Es tuyo! ¿Qué vas a hacer con él? ¿Lo llevaras al trabajo?, ¿después a pasear por bonitos paisajes? ¿El mejor combustible quizá? Nuestro cuerpo es...
¿Alguna vez ha pensado que los “altibajos” que presenta no son iguales que los “altibajos normales” que todos tenemos? ¿Y SI ES BIPOLAR? El Trastorno Bipolar, antes llamado Enfermedad Maníaco-depresiva, es una enfermedad mental grave que afecta a los mecanismos encargados de regular el estado de ánimo, por lo que la persona...
Quiero empezar mi colaboración en este blog hablando de la grave repercusión que tiene en la calidad de vida de la persona una lesión medular causada por un accidente. Pocas condiciones médicas son tan catastróficas y alteran tanto la vida del afectado y de su entorno como una lesión medular, ya...
La apertura de Bonaire Salut es una apuesta decidida por liderar la salud mental en Baleares en el ámbito de la medicina privada. Es el resultado de sumar el conocimiento y la experiencia de reconocidos especialistas, que te atenderán de manera integral y personalizada. Siempre enfocados a las necesidades de...
Isabel Torres, psicóloga del Centro Bonaire Salut, explica la importancia de tomar conciencia de los círculos viciosos que agravan la problemática de dolor. En España, una de cada cinco personas padece algún tipo de dolor crónico. Provoca cambios importantes en la vida diaria generando un alto coste emocional. El curso y la evolución...
Antonia Gomila, psicóloga clínica del Centro Bonaire Salut, explica la importancia acerca de que nuestros hijos vayan colaborando en diferentes tareas en casa. Aunque a veces puede resultar tarea difícil hacer que las cumplan, no lo será si somos constantes y llevamos a cabo estos consejos: Refuerzo positivo: es muy importante...
El consumo de porros (cannabis) sigue siendo elevado entre nuestros jóvenes, sin distinción de género. Según los últimos datos facilitados por el Plan nacional de Drogas el consumo de alcohol, tabaco y cánnabis en jóvenes se ha igualado. ¿Nuestro hijo puede ser uno de estos jóvenes? Antes sospechas de un posible consumo,...