La Realidad Virtual (RV) es una técnica no invasiva y segura, que se basa en la proyección de gráficos 3D interactivos a través de un sistema compuesto por unas gafas y unos auriculares. La colocación del casco aísla de los estímulos externos transportando al usuario a un entorno diferente del que se halla en ese momento, dónde se aplica el procedimiento terapéutico más adecuado a las características del paciente. Como en muchos otros ámbitos, las nuevas tecnologías nos aportan la posibilidad de facilitar determinados procesos....

Al entrar en un estado de confinamiento tuvimos cierto malestar emocional, y al salir también estamos sintiendo un sinfín de emociones, cuando nuestro organismo se adapta a una rutina al salir de ella se crea un estado de inestabilidad. La incertidumbre y estrés desencadena un estado de agotamiento, pueden ser desagradables sin embargo nos ayudan a ir aceptando y prepararnos para la situación. Hay ciertas pautas que nos pueden ayudar a mantenernos centrados y adaptados. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] No anticipar el futuro, mejor planificar metas...

En general los niños se han comportado como unos campeones, han aceptado el estar en casa sin salir, sin ver a sus amigos, sin ir al cole, sin poder practicar sus deportes favoritos. Pero una pandemia se trata de una situación traumática para toda la población, incluyendo nuestros hijos y como en cualquier tragedia cada persona se adapta con los recursos de los que dispone. Los niños se han visto expuestos a un peligro que no se ha visualizado de forma tan evidente pero con el...

¿Por qué una consulta de sexología en Palma? La sexualidad es una parte esencial de la vida que tiene que ver con nuestra salud, bienestar emocional y vivencia del placer, que puede verse alterada por experimentar dificultad en la vida sexual, sufrir algún trastorno o no estar a gusto con la propia intimidad. Problemas que, muchas veces, no solo afectan a una persona que los sufre, si no que pueden afectar a una pareja. Hablar de los problemas sexuales no es fácil, por prejuicios, tabús, vergüenza...

En multitud de ocasiones nos surgen dudas de salud que nos gustaría consultar con un especialista. Sin embargo, ya sea por horario, por dificultades físicas para salir de casa, porque nos encontramos de viaje o por motivos diversos como el contagio al COVID-19, podemos apostar por la consulta online de psiquiatría en Bonaire Salut. En estos casos, el servicio de consulta online nos permite obtener una respuesta de manera rápida y efectiva, evitando desplazamientos innecesarios, aumentando además la accesibilidad al especialista sin perder el contacto personal...

El éxito en el tratamiento del alcoholismo: la problemática relacionada con el alcohol y las drogas supone uno de los grandes desafíos de nuestra sociedad. Cada vez los adolescentes contactan antes con las drogas lo que conlleva más riesgo de dependencia y mayores problemas psicosociales. Entre todas las drogas, el consumo de alcohol es el mas frecuentes en todos los rangos de edades. [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='' down=''] El éxito en los tratamientos...

En general los niños se han comportado como unos campeones, han aceptado el estar en casa sin salir, sin ver a sus amigos, sin ir al cole, sin poder practicar sus deportes favoritos. Pero una pandemia se trata de una situación traumática para toda la población, incluyendo nuestros hijos y como en cualquier tragedia cada persona se adapta con los recursos de los que dispone. Los niños se han visto expuestos a un peligro que no se ha visualizado de forma tan evidente pero con el que...

https://youtu.be/w1ToKNoGpzA Hoy os quiero trasladar un mensaje de optimismo, ánimo y fuerza para vencer a la adicción en tiempo de cuarenta. Os quiero proponer un objetivo:1) lograr la abstinencia y 2) consolidar la abstinencia. Es una situación difícil, pero propicio para lograr dicho objetivo. Algunos de vosotros podéis sentiros estresados, por no salir de casa, por no poder consumir, tengáis un aumento de la ansiedad, alteración del estado de ánimo, dificultades para dormir y aumento de ganas de consumir…. ¿Qué puedo hacer? Consejos: No bebas alcohol, no consumas...

¿Cómo ha de ser la relación de pareja? El proceso no siempre es fácil pasa por momentos de ajustes y de crisis donde la comunicación y el respeto son fundamentales para resolver problemas y tomar decisiones. ¿Y la sexualidad? La sexualidad y la vida en pareja van de la mano. Creencias y fantasías de cómo debería ser pueden llevar a cada uno a sentirse presionado buscando una perfección que nunca se alcanza. La sexualidad es algo subjetivo de cada persona y de cada relación, que sólo se puede medir...

Isabel Torres, Psicóloga en el centro de salud mental Bonaire Salut explica el significado de este término y las claves para aprender a tener una mejor salud emocional Tanto el sufrimiento como el dolor son parte de la vida, aunque en ocasiones sufrimos innecesariamente. Comienza un nuevo año cargado de situaciones bonitas que disfrutar, sin embargo, como es natural, a veces la vida nos plantea situaciones difíciles que ponen a prueba nuestras capacidades. Aquí es cuando la resiliencia entra en juego. La Resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas...